Cœur Artichaut Art-thérapie · Saint-Maximin (Var)
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Ateliers de land art en groupe à Saint‑Maximin (Var)

Cœur Artichaut · Ateliers d’art‑thérapie de land art Créer avec la nature pour apprivoiser ses émotions face aux épreuves de la vie, feuille après feuille, jusqu’au cœur.
Pour qui ?
Intergénérationnel : enfants, adultes, seniors
En famille ou en groupe
Aucune compétence artistique requise
Comment ?
Des ateliers d’une heure en pleine nature
On crée avec les éléments trouvés sur place
On repart en laissant la nature intacte
Ce que l’on vient y chercher
Un temps pour écouter ses émotions
Lâcher prise et souffler
Prendre confiance en soi
Créer du lien avec les autres
Mercredi et samedi, et du lundi au vendredi pendant les vacances scolaires 1 h · 10 € par personne · 5 à 8 participants · sur inscription Saint‑Maximin‑la‑Sainte‑Baume et alentours

Des émotions qui débordent ? Une semaine qui pique ? Venez les poser au milieu des feuilles et des cailloux. On crée, on joue, on respire, on rit. Zéro talent requis, 100 % nature… et promis, personne ne vous demandera de câliner un arbre (sauf si vous insistez).

Chou, la mascotte au cœur orange, un pinceau à la main
Chou : Toujours pas de peinture. Mais vingt et une façons de jouer avec des cailloux, j’ai compté.

Comment ça se passe ?

  • En pleine nature, à Saint‑Maximin‑la‑Sainte‑Baume et alentours.
  • 1 h par atelier, en groupe de 5 à 8 participants, pour petits et grands.
  • Le mercredi et le samedi, et du lundi au vendredi pendant les vacances scolaires (hors dimanches, samedis de vacances et jours fériés).
  • 10 € par personne et par atelier, quel que soit l’âge.
  • Sur inscription, par SMS ou par e‑mail.
  • Un planning établi chaque quinzaine, selon la météo et la lumière du jour.

Si le minimum de 5 participants n’est pas atteint, je vous préviens la veille et je vous propose une autre date.

Chaque atelier part d’une intention simple et d’éléments trouvés sur place, dans le respect de la nature : on n’utilise que ce qu’elle a déjà laissé au sol, et on ne laisse rien derrière soi. Le reste, on le découvre ensemble, sur place.


Les 21 ateliers

Chaque atelier porte un nom qui commence par « Quand… », comme ces moments de la vie où l’on aurait bien besoin d’un peu d’air.

Les ateliers de l’année

N° 1 Quand tout déborde Accueillir ce qui dépasse. Expression
N° 2 Quand tout change Accepter le mouvement. Adaptation
N° 4 Quand les couleurs manquent Créer autrement, avec ce qu’il y a. Concentration
N° 5 Quand les nuages t’inspirent Imaginer à partir du flou. Imagination
N° 6 Quand tu ris malgré toi Dédramatiser. Détente
N° 8 Quand l’autre ajoute Accueillir ce que l’autre apporte. Confiance
N° 9 Quand tu te libères Se délier. Libération
N° 10 Quand la joie rayonne Amplifier la joie. Énergie
N° 11 Quand tu observes vraiment Voir autrement. Présence
N° 12 Quand tu oses être toi Oser être soi. Affirmation
N° 13 Quand la routine pèse Casser l’habitude. Nouveauté
N° 15 Quand quelque chose naît en toi Imaginer l’inédit. Créativité
N° 16 Quand tu te pardonnes Être doux envers soi. Apaisement
N° 17 Quand la transformation a lieu Transformer ce qui ne devrait pas être là. Réparation douce

Les ateliers de saison

N° 3 · Automne Quand tu laisses tomber Déposer ce qui pèse. Lâcher‑prise
N° 7 · Hiver Quand tu te reposes vraiment Ralentir. Apaisement
N° 14 · Printemps Quand la vie renaît Accueillir ce qui renaît. Vitalité
N° 18 · Été Quand la chaleur rassemble Se réunir. Lien

Toi, moi, nous

Trois ateliers pour explorer nos relations : à l’autre, à soi, et à ce qu’on construit ensemble.

N° 19 · Toi Quand la relation à l’autre s’éclaire Mieux comprendre sa relation à quelqu’un. Clarté
N° 20 · Moi Quand la relation à soi se révèle Se regarder sans jugement. Estime
N° 21 · Nous Quand la relation ensemble se dessine Comprendre le lien. Cohésion
Arti, la mascotte verte, un carnet à la main
Arti : Le déroulé de chaque atelier, je le garde dans mon carnet. C’est plus joli à découvrir sur place.

Pour qui ?

Les ateliers sont intergénérationnels : enfants, ados, adultes et seniors créent ensemble, au même tarif, sans différence d’âge. Pour toutes celles et ceux qui ont envie d’une pause créative dehors, seul·e, en famille ou entre amis. Aucune expérience ni aucun talent artistique n’est nécessaire.

Ces ateliers sont des temps créatifs et conviviaux en groupe. Pour un accompagnement plus personnel, je propose aussi des séances individuelles de land art.

Prévoyez simplement une tenue et des chaussures adaptées à l’extérieur.


Tarifs

FormulePour quiTarif
Atelier ouvertinscription seul·e ou à plusieurs, de 5 à 8 participants10 € par personne
Atelier privatiséfamille, amis, groupe déjà constitué, jusqu’à 8 personnes80 € jusqu’à 6 personnes, puis 10 € par personne supplémentaire
Atelier créatif chez vous (peinture, collage, matières…)même formule, à votre domicile, avec le matériel apporté100 € jusqu’à 6 personnes, puis 10 € par personne supplémentaire

Vous venez en famille ou entre amis ? Réservez un atelier rien que pour vous : choisissez l’un des 21 ateliers, ou imaginons ensemble un atelier sur mesure autour de ce que vous avez envie de vivre. L’atelier de land art a lieu en pleine nature ; chez vous, je vous propose un atelier créatif avec le matériel apporté.


S’inscrire

Écrivez‑moi pour recevoir le planning de la quinzaine et réserver votre place.

Téléphone (SMS de préférence) : 07 81 11 30 29 · E‑mail : contact@coeurartichaut.fr

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Les livres Cœur Artichaut

Pour continuer le chemin entre deux séances, ou le commencer chez vous, à votre rythme.

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